Byggbranschen står inför stora utmaningar med att skapa hållbara projekt och miljöer, men en ofta förbisedd komponent i framgången är människorna bakom byggnaderna. Jonathan Fogelberg, en av Skandinaviens ledande experter inom träning och hälsa, lyfter vikten av fysisk och mental styrka för att driva långsiktigt hållbara projekt.
Med sin breda erfarenhet av att coacha högpresterande individer – från idrottare till företagsledare – ser Jonathan en tydlig koppling mellan hälsa och produktivitet, inte minst inom tunga och krävande branscher som bygg och konstruktion.
”Byggbranschen kräver inte bara teknisk kompetens och innovation – det kräver också uthållighet, fokus och energi. En stark kropp och ett klart sinne är avgörande för att kunna arbeta effektivt och hålla långsiktigt, särskilt i projekt som har hållbarhet som kärnvärde,” säger Jonathan Fogelberg.
Genom sina skräddarsydda träningsprogram och fokus på helhetshälsa hjälper Jonathan företag och individer att skapa en arbetskultur där hälsa och prestation går hand i hand. Från att optimera kost och träning för byggarbetare till att förbättra ledarskapsförmågor hos företagsledare, är målet alltid detsamma: att stärka människorna bakom projekten.
Ett exempel på detta är hans arbete med högpresterande team där han implementerat strategier för att minska stress och öka fysisk uthållighet, något som också bidragit till förbättrad arbetsmiljö och projektresultat.
”Hållbara byggprojekt börjar med hållbara människor. När vi investerar i vår hälsa kan vi skapa större, bättre och mer långvarig förändring – både för oss själva och för samhället i stort,” säger Jonathan.
Med ett växande fokus på hållbarhet och välmående i arbetslivet är Jonathan Fogelberg en förespråkare för att träning och hälsa ska spela en nyckelroll i branscher som vill ligga i framkant.
